オクラのネバ丼

オクラのネバ丼
主食(ごはん)
米・麺類
2~3人分
2合
米、時々こんにゃく
1袋
オクラ
大5本くらい
山芋
6cmくらい
なめこ
1パック
納豆
1パック
2個
ポン酢、めんつゆ
各大さじ2

手順

白米をとぎます。

商品1袋をザルなどにあけ、水で軽くすすいでほぐした後、水気をよくきります。
水320mlをいれて炊きます。

オクラは塩でこすって毛を落とし、熱湯でさっとゆでる。緑色が冴えたらザルにあげ、3mm位の小口切りにする。
なめこは小さいザルにあけ、熱湯を回しかけます。卵は熱湯に15分つけて温玉を作ります。
納豆は添付のたれをかけておく。山芋は皮をむいてすりおろします。

たれを作ります。ポン酢とめんつゆをあわせます。

器にご飯、オクラ、山芋、納豆、なめこと順に美味しそうに盛り付け、真ん中をくぼませてそっと卵を割りいれる。

お好みで、炒りゴマ、きざみ海苔をたっぷりふり、たれをかけて出来上がりです。

寿マナックのこんにゃくへのご質問・
その他のお問い合わせはこちら
このサイトを広める