こんにゃくレシピ recipe
芋煮風 里芋と玉こんにゃくの煮物
おかず(こんにゃくメイン)
																						こんにゃく(玉)
														2~3人分
							
														里芋
										250g
									玉こんにゃく
										125g
									牛肉(切り落とし)
										150g
									ごぼう
										75g
									しめじ
										1/2パック
									ネギ
										1/2本
									水
										500cc
									◎しょう油
										1/4カップ
									◎酒
										1/5カップ
									◎砂糖
										大さじ2
									コツ・ポイント
				秋にピッタリ。旬の里芋やきのこが美味しい、心も体も温まる一品です。
手順
里芋の皮をむき、大きい芋は2等分にします。ごぼうはささがき、しめじはいしづきを取り小分けにし、ネギは斜め切りにします。
大きい鍋に水を入れて、里芋とごぼうを入れて茹でます。
煮えてきたら、こんにゃくをスプーンで一口大に切りながら加えます。
しめじと牛肉を入れ、アクを取ります。
合わせ調味料(◎の材料)を入れます。
里芋が完全に柔らかくなったら、ネギを加えて柔らかくなるまで煮ます。
器に盛り、お好みで七味唐辛子をかけて出来上がりです。
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