寅の日tiger
寅の日って？
干支にちなみ、12日に一度「寅の日」という日があります。
その日に蒟蒻を食べると良いとされています。毎年決まった干支があるように、日にちにも子の日、丑の日、寅の日と決まった干支の名前がついています。「丑の日」にうなぎを食べる事は有名ですが、京都の風習では、「何の日に何を食べる」との風習があり、それを律儀に守ることを良しとされています。
寅の日にこんにゃくを食べよう！
- 寅の日カレンダー【2018年（平成30年）】
- 寅の日カレンダー【2019年（平成31年）】
こんにゃくを食べると体に良いのはどうして？
こんにゃくはカロリーが低く､食物繊維が多く含まれており､昔から｢おなかの砂おろし｣や｢胃のほうき｣などといわれ､健康にも役立つ食品として食されてきました｡
- 食物繊維が豊富
- 食物繊維は保水性があり膨張し､排便を促進します｡
その際コレステロールなどを吸着して排泄してくれるので、おなかにとっても優しい成分です｡
- セラミド成分でお肌すこやか
- お肌の大敵｢乾燥｣を防いだり､細菌の進入を防ぐ役割をするのが角質層｡セラミドはその角質を細胞を接着している成分で､健康なお肌ほど多く含まれています｡セラミドは米ぬかや小麦粉に多く含まれますが､近年の研究から､こんにゃく芋にも多く含まれている。
- 低カロリーなのに大きな満腹感
- こんにゃくは栄養価的にみるとほとんどが水分で、100gたったの7kcalですが､その食べ応えのある食感､更には水を吸って膨らんだ食物繊維のお陰で満腹感が得られます｡ヘルシーでローカロリー｡
ダイエットにもぴったりの食材です。
寿マナック自慢の商品
- 白糸蒟蒻
国産のこんにゃく粉を使用し､広島湯来の天然地下水で作ったこんにゃくです｡ お鍋に欠かせない糸蒟蒻ですが､さっと湯がいてサラダやパスタメニューでも美味しくいただけます｡
- 米、時々こんにゃく
無理なく続けられるダイエット！お米と一緒に炊くだけでカロリー15～24%OFF！ 炊き上がりはふっくらで､冷めても美味しくいただけます｡冷凍保存できますので､多めに炊いても安心です｡
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