米、時々こんにゃくの美味しい炊き方

いくらヘルシーでも続かないと意味がありません!
無理なく続けられるダイエットしても定評のある「米、時々こんにゃく」の美味しい炊き方をご紹介いたします。

流れ1
白米を研ぎます。
流れ2
白米1合につき160ml
(通常よりやや少なめ)の
水を入れます。
流れ3
商品1袋をザルなどにあけ、
水を軽くすすいでほぐした後、
水気をよくきります。
流れ4
②に③を加え、
軽くかき混ぜてから
炊飯してください。
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